«Почему я так быстро сдуваюсь? Вроде ем нормально, сплю, спортом занимаюсь, а меня хватает на короткую дистанцию — иногда даже до вечера сил не хватает, и хочется или всех прибить, или расплакаться, или сначала прибить, потом расплакаться». Потому что сон, питание и физическая нагрузка — это далеко не все каналы пополнения энергии. Есть еще масса […]
Новости
«Почему я так быстро сдуваюсь? Вроде ем нормально, сплю, спортом занимаюсь, а меня хватает на короткую дистанцию — иногда даже до вечера сил не хватает, и хочется или всех прибить, или расплакаться, или сначала прибить, потом расплакаться». Потому что сон, питание и физическая нагрузка — это далеко не все каналы пополнения энергии. Есть еще масса […]
17 мая — 2 чакра: расплыться, растечься, раствориться (он-лайн медитация)
Posted: 17th Май 2026 by Элеонора in НовостиTags: 2 чакра, медитация, психотрансформинг, трансформация, чакры
Расплыться, растечься, раствориться… Это умение позволяет не только восстанавливать ресурс, но и останавливать суетное мышление, а вследствие этого находить более конструктивные, удобные и гармоничные решения. В такую жару это как раз то, что нужно. Жду вас СЕГОДНЯ, 17 мая, в 20.30, он-лайн как всегда по воскресеньям на своей страничке в ВК @eleonora_zavgorodnyaya (можно также найти […]
И все же чудо случилось :)
Posted: 20th Январь 2026 by Элеонора in НовостиTags: адреса милосердия, благотворительность, будь человеком, добро, доброворот, живи осознанно, живое сердце, куда идешь, милосердие, осознанная жизнь, осознанность, сострадание, твори добро, ты не один, человечность, Элеонора Завгородняя
И все же чудо случилось 😍 Макар и Захар, для которых мы собирали деньги, едут на реабилитацию. Сбор полностью закрыт. Не без нашей помощи. Мы собрали в общей сложности более 20000 и помогли своим сбором крупному благотворителю «Эксим пасифик», который делал несколько траншей в помощь мальчишкам. А я волновалась 🙈 Мне было очень непривычно, что […]
Акция «ДОБРЫЕ МАНДАРИНКИ :)»
Posted: 25th Декабрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: добро, доброворот. ты не один, добрые мандаринки, живое сердце, куда идешь, милосердие, осознанность, сострадание, человечность
Самое-самое время создавать новогоднее волшебство 🙂 Макар и Захар хотят сказать слово «мама». Но пока у них не очень получается. Шестилетние близнецы Макар и Захар. У обоих мальчиков тяжёлые особенности развития. Инвалидность установлена только год назад, и всё это время мама борется за право своих детей на лечение и возможность развиваться. Семья живёт в Воркуте, […]
Есть места в психологической мастерской
Posted: 20th Ноябрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: живи легко, искусство жить, отношения, психология, психология для жизни, психотрансформинг
Охххххх, и горячо же было вчера у нас на занятиях психологической мастерской! 🔥🔥🔥 Тема была: «Нужно ли помогать своим взрослым детям/внукам, и если нужно, то как?» Тема ух какая животрепещущая, было жарко 🤭 Но оооочень интересно. И мы не закончили 😉 будем биться (зачеркнуто 🤭) обсуждать дальше. И в группе есть места. Присоединяйтесь! У нас […]
Панчакарма (курс детокса и аюрведического лечения) в Индии
Posted: 20th Октябрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: аюрведа, аюрведа лечение, аюрведа-тур, аюрведический центр, бессоница, Гималаи, детокс, коррекция веса, лечение в индии, лечение зависимостей, лишний вес, панчакарма, пищевая зависимость, стройность, широдара
Открыт набор в группы для прохождения Панчакармы (курса глубокого детокса и полноценного аюрведического лечения) в Индии. Это целенаправленная поездка для того, чтобы пройти полноценную Паначакарму как медицинскую процедуру под руководством профессиональных врачей, а не ее туристический суррогат (то есть это не СПА-процедуры, не туристическая и не йоговская поездка, а целевая поездка медицинского характера). Процесс Панчакармы […]
12 октября: Точка твоего баланса (он-лайн медитация)
Posted: 12th Октябрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: баланс, живи, кундалини, медитация, психотрансформинг, равновесие, сила жизни, трансформация
Точка твоего баланса. Так называется медитация, которую будем делать сегодня в нашем воскресном «медитационном кафе» 😊 СЕГОДНЯ, 12 ОКТЯБРЯ, в 20.30, он-лайн. Жду вас на своей страничке в ВК @eleonora_zavgorodnyaya (можно также найти по имени Элеонора Завгородняя) Напоминалка придет как обычно, в ТГ. Но трансляция будет в ВК 🙈😄 Присоединяйтесь! Чем больше нас будет, тем […]
05 октября: А если никуда не бежать? (он-лайн медитация)
Posted: 5th Октябрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: живи, медитация, напряжение, остановись, покой, психотрансформинг, сила жизни, трансформация
А если никуда не бежать? Просто остановиться и… И я дальше не пишу «задуматься, оглядеться» и т.п.. Просто остановиться. Всё. Иногда этого достаточно. И иногда именно это жизненно важно. СЕГОДНЯ, 05 ОКТЯБРЯ, в 20.30, он-лайн. Жду вас на своей страничке в ВК @eleonora_zavgorodnyaya (можно также найти по имени Элеонора Завгородняя) Присоединяйтесь! Чем больше нас будет, […]
28 сентября — сбросить напряжение и стабилизироваться (он-лайн медитация)
Posted: 28th Сентябрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: живи, медитация, напряжение, невозмутимость, психотрансформинг, раздражение, сила жизни, трансформация
«Вспыхиваю, как спичка…» «Взрываюсь на любую мелочь…» «Меня выносит, и я даже не успеваю понять куда…» «Я как оголенный провод…» Знакомо? Мне тоже. В последнее время буквально ловлю себя на неадекватных реакциях «на ровном месте». То есть когда, казалось бы, негде и незачем «вспыхивать», «взрываться»: ситуации мало того, что штатные, так еще и никакие не […]