Расплыться, растечься, раствориться… Это умение позволяет не только восстанавливать ресурс, но и останавливать суетное мышление, а вследствие этого находить более конструктивные, удобные и гармоничные решения. В такую жару это как раз то, что нужно. Жду вас СЕГОДНЯ, 17 мая, в 20.30, он-лайн как всегда по воскресеньям на своей страничке в ВК @eleonora_zavgorodnyaya (можно также найти […]
Posts Tagged ‘трансформация’
17 мая — 2 чакра: расплыться, растечься, раствориться (он-лайн медитация)
Posted: 17th Май 2026 by Элеонора in НовостиTags: 2 чакра, медитация, психотрансформинг, трансформация, чакры
12 октября: Точка твоего баланса (он-лайн медитация)
Posted: 12th Октябрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: баланс, живи, кундалини, медитация, психотрансформинг, равновесие, сила жизни, трансформация
Точка твоего баланса. Так называется медитация, которую будем делать сегодня в нашем воскресном «медитационном кафе» 😊 СЕГОДНЯ, 12 ОКТЯБРЯ, в 20.30, он-лайн. Жду вас на своей страничке в ВК @eleonora_zavgorodnyaya (можно также найти по имени Элеонора Завгородняя) Напоминалка придет как обычно, в ТГ. Но трансляция будет в ВК 🙈😄 Присоединяйтесь! Чем больше нас будет, тем […]
05 октября: А если никуда не бежать? (он-лайн медитация)
Posted: 5th Октябрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: живи, медитация, напряжение, остановись, покой, психотрансформинг, сила жизни, трансформация
А если никуда не бежать? Просто остановиться и… И я дальше не пишу «задуматься, оглядеться» и т.п.. Просто остановиться. Всё. Иногда этого достаточно. И иногда именно это жизненно важно. СЕГОДНЯ, 05 ОКТЯБРЯ, в 20.30, он-лайн. Жду вас на своей страничке в ВК @eleonora_zavgorodnyaya (можно также найти по имени Элеонора Завгородняя) Присоединяйтесь! Чем больше нас будет, […]
28 сентября — сбросить напряжение и стабилизироваться (он-лайн медитация)
Posted: 28th Сентябрь 2025 by Элеонора in НовостиTags: живи, медитация, напряжение, невозмутимость, психотрансформинг, раздражение, сила жизни, трансформация
«Вспыхиваю, как спичка…» «Взрываюсь на любую мелочь…» «Меня выносит, и я даже не успеваю понять куда…» «Я как оголенный провод…» Знакомо? Мне тоже. В последнее время буквально ловлю себя на неадекватных реакциях «на ровном месте». То есть когда, казалось бы, негде и незачем «вспыхивать», «взрываться»: ситуации мало того, что штатные, так еще и никакие не […]
13 июля — За пределами двойственности (он-лайн медитация)
Posted: 13th Июль 2025 by Элеонора in НовостиTags: двойственность, живи, медитация, психотрансформинг, ресурс, сила жизни, трансформация
«Меж двух огней». Мы привыкли считать эту фразу литературным оборотом. Не замечая, что на самом деле абсолютно вся наша жизнь проходит именно так. Мы живем категориями, всегда находимся в состоянии необходимости выбирать между двумя противоположностями: — да / нет — можно / нельзя — добро/зло — хорошо /плохо — нравится / не нравится — страдание […]
06 июля — Если трудно принять решение (медитация он-лайн)
Posted: 6th Июль 2025 by Элеонора in НовостиTags: выбор, живи, интуиция, медитация, принятие решений, психотрансформинг, сила жизни, трансформация
Иногда бывает сложно принять какое-то решение. По разным причинам: может быть, вы устали и нервное напряжение мешает сосредоточиться; может быть, решение связано с какими-то переменами, которые страшат; может, решение «дорогостоящее», или что-то еще. И приходится порой тратить очень много времени и сил на то, чтобы понять, как же все-таки правильно. Иногда это физически проявленные энергетические […]
29 июня — медитация для преодоления пристрастий
Posted: 29th Июнь 2025 by Элеонора in НовостиTags: живи, зависимость, медитация, психотрансформинг, сила жизни, трансформация
Медитация для преодоления пристрастий. Читала про нее, что со временем она будет взята на вооружение традиционной медициной для лечения всех видов зависимостей, как физиологических (пищевая, табачная и т.п.), так и эмоциональных. У современного человека всё больше зависимостей. Если даже мы не привязаны к курению, алкоголю и наркотикам, и даже к еде, то мы можем обнаружить […]
22 июня — Медитация «Солнечного колеса»
Posted: 22nd Июнь 2025 by Элеонора in НовостиTags: живи, медитация, поток, психотрансформинг, ресурс, сила жизни, трансформация
Медитация «Солнечного колеса» — очень мощная практика, которая обращается к очень глубинным энергиям. Символ солнечного колеса издревле использовался как мистический символ. Очень редко я делаю эту практику, потому что она правда что-то такое переворачивает — внутри, вовне. Она — про очень мощный поток, словно плотину открывает. Обычно я «берегу» эту практику для особых случаев, когда […]
15 июня — Выбери мишень и… расстреляй её! (он-лайн медитация)
Posted: 15th Июнь 2025 by Элеонора in НовостиTags: медитация, поток, психотрансформинг, ресурс, сила жизни, трансформация
Выбери мишень и… расстреляй её! Неожиданно, да? Но это не призыв к агрессии. Это предложение расправиться с чем-то, что очень мешает вам, досаждает, ограничивает — в общем, сильно утяжеляет ваш жизненный маршрут. Это может быть обида, боль, страх, вина. В том числе страх начать что-то новое (и вина за то, что не начал, или начал, […]
Счастье проснуться
Posted: 12th Июнь 2025 by Элеонора in НовостиTags: живи, живи в любви, искусство жить, психотрансформинг, счастье, трансформация
В разделе «Искусство жить. Психологическая мастерская» появилась небольшая заметка, которая сделает добрым и счастливым любой ваш день. СЧАСТЬЕ ПРОСНУТЬСЯ